ວິທີ​ຫຼຸດ​ຮຸ່ນແບບ​ໄດ້​ຜົນແທ້​ ດ້ວຍ​ສູດ​ສະ​ມູດ​ຕີ້ກ້ວຍ

ສຳລັບ​ການຫຼຸດຮຸ່ນນັ້ນ​ ສາວ​ໆ​ ອາດຈະຍັງ​ບໍ່​ຮູ້ວ່າ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທີ່ງ່າຍໆ​!
ແມ່ນບໍ່​ ພຽງແຕ່​ມີ​ ‘ກ້ວຍ​’ ເປັນ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດຮຸ່ນ ເລື່ອງ​ປະໂຫຍດ​ນີ້​ບໍ່​ຕ້ອງ​ກ່າວເຖິງ​ ເພາະ​ສານ​ອາຫານ​ ແລະ ແຮ່ທາດ​ມາຄົບ.​
ແຕ່​ທີ່​ສຳຄັນ​ທີ່ສຸດ​ຄື:​ ກ້ວຍ​ ບໍ່​ເຄີຍ​ທຳ​ຮ້າຍ​ຮຸ່ນ ປອກ​ກ້ວຍ​ເລີຍ​ເຂົ້າ​ປາກກິນ​ເປັນ​ອາຫານເຊົ້າ​ໃຫ້​ພະ ລັງ​ງານ​ງ່າຍ​ໆ​ ຫຼື ​ຈະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ພິເສດ​ດ້ວຍ​ສະ​ມູດ​ຕີ້​ສູດ​ເດັດ​ນີ້:

ສ່ວນ​ປະສົມ​
ກ້ວຍ​ຫອມ​ສຸກ​ 1 ໜ່ວຍ
ກຮີກ​ໂຍ​ເ​ກິດ​ 1 ຖ້ວຍ​
ນົມ​ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​ ຫຼື​ ນ້ຳ​ນົມ​ເຂົ້າ​ ສູດບໍ່ມີ​ໄຂ​ມັນ​ 1 ຖ້ວຍ​

ເຂົ້າ​ໂອ໊ດ​ປຸງ​ສຳ​ເລັດ​ແບບ​ບໍ່​ຂັດ​ສີ​ ½ ຖ້ວຍ​
ເມັດ​ແຟ​ກ​​ 4 ບ່ວງ​ຊາ​
ນ້ຳ​ເຜີ້ງ​ນ້ອຍໆ​ ເພີ່ມລົດຊາດ
ນ້ຳ​ແຂງ​

(ສ່ວນປະສົມຫາເທົ່າທີ່ຫາມາໄດ້ ຂາດເຫຼື່ອບາງສ່ວນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ)
ເມື່ອ​ໄດ້​ສ່ວນ​ປະສົມ​ທັງ​ໝົດ​ມາ​ຄົບ​ຖ້ວນ​ ກໍ​ປັ່ນ​ເຂົ້າ​ນຳກັນ ຢ່າຖ້າ ຈົນ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຕ່າງ​ໆ​ເຂົ້າ​ກັນ​ດີ​ແລ້ວ​ ຄ່ອຍ​ຕື່ມ​ນ້ຳ​ແຂງ​ລົງ​ໄປ​ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ສຸດ​ທ້າຍ​ ປັ່ນ​ຈົນ​ເນື້ອ​ເຂົ້າ​ກັນ​ອີກ​ເທື່ອ​ ສະ​ມູດ​ຕີ້​ສູດ​ແຊບໆ ດ້ວຍ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ລະ​ດັບ​ຊຸບ​ເປີ​ຟູດ​ ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ໄດ້​ພະລັງ​ງານ​, ສານ​ອາຫານ​, ວິ​ຕາ​ມິນ​, ແຮ່ທາດ​ຄົບ​ຖ້ວນ​ແລ້ວ​

ຍັງ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ກາກ​ໃຍ​ຫຼຸດ​ລະ​ດັບ​ຄໍ​ເລດ​ເຕີ​ຮໍ ແຕ່​ທີ່​ເໜືອ​ກວ່າ​ນັ້ນ​ ຄື​ໄດ້​ບອກ​ລາ​ຈາກ​ພຸງ​ນ້ອຍ​ໆ​ ເພາະ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເຮັດໃຫ້​ອິ່ມ​ທ້ອງ​ດົນ​ ແລະ ​ຊ່ວຍ​ສະລາຍ​ໄຂ​ມັນ​ອີກ​ດ້ວຍ..ລອງກິນ​ເບິ່ງ​ທຸກ​ເຊົ້າ​ພາຍ​ໃນ​ 1 ອາທິດ​ ແລ້ວ​ມາ​ແຊ​ຮ໌​ຜົນ​ໄດ້ຮັບ​ວ່າ​ເປັນ​ແນວໃດ​?
ຮັບຮອງ​ວ່າ..ການຫຼຸດຮຸ່ນ​ນັ້ນ​ ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ກ້ວຍ​ໆ​​

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*